Ошибочно считается, что прием жиросжигателей может помочь снижению веса, причем можно не ограничивать себя в питании. Для тех людей, кто ведет активный образ жизни или занимается спортом и таким образом получает большую нагрузку на организм, жиросжигатели помогают придерживать нормальный вес, так как они способствуют выводу из организма жирных кислот. Однако после сильной физической нагрузки, человек теряет большое количество аминокислот, аппетит резко повышается. С пищей поглощается много углеводов, что способствует отложению жировых клеток в организме. Жиросжигатели помогают выводить жировые кислоты во время нагрузок, а человек потом вновь их набирает, поглощая в большом количестве с пищей. Тогда какой смысл приема жиросжигателей, если эффекта от них нет? Это говорит о том, что совместно с приемом жиросжигателей, необходимо придерживаться диеты, чтобы увидеть результаты. Поэтому атлеты и другие спортсмены, придерживаются строгой диеты, которая позволяет им принимать все необходимые минералы, витамины, белки и углеводы, а жиросжигатели помогают устранять из организма все излишки жировых отложений и препятствуют их новому образованию.