История спортивного питания ― Интернет-магазин спортивного питания Европа Фитнес
Яндекс.Метрика
     
Доставка и оплата    Новости    Арнольд   Статьи
Купить оптом    Контакты    Добавить в закладки
 
     
 

войти в личный кабинет
отзывы клиентов
фитнесс музыка
Нашли ошибку на этой странице?

Способы доставки
Доставка по Москве Доставка транспортной компанией ЖелДорЭкспедиция
Доставка Почтой России Доставка EMS
Варианты оплаты
Оплата наличными курьеру Оплата через банк по квитанции
Оплата банковской картой Оплата банковской картой
Оплата с помощью системы WebMoney Оплата с помощью системы Яндекс.Деньги
Оплата с помощью системы QIWI Кошелек


«Стремись к успеху, старайся превзойти себя, люби своих друзей, говори правду, будь верен, уважай родителей. Эти жизненные принципы помогут тебе достичь совершенства, сделают сильным, дадут надежду и приведут к истинному величию.»
  Джо Вейдер,
тренер чемпионов

История правильного питания для каждой страны различна, потому что для каждой нации принципы питания были индивидуальными. Различные рационы питания за много лет претерпели множество изменений. Было время, когда к диетам относились более чем положительно, но в какие то моменты исключение из рациона жирной пищи становилось достаточно вредным. Чаще всего рацион питания строился из соображений религиозных запретов, по многим из которых из рациона следовало исключать мясные продукты. Появление различных болезней от неправильного питания у вегетарианцев и мясоедов привело к тому, что диетологи стали разрабатывать индивидуальное питание для активных людей, и особое внимание было обращено на спортивное питание. Спортсмены нуждаются в сильной ежедневной поддержке организма, потому что диеты и нагрузки приводят к ослаблению мышечных тканей, иммунной системы, нервной системы и всего организма в целом. Спортивное питание должно включать в себя, необходимые для восстановления сил различные элементы, в которых нуждается организм. Споров о том, каким должно быть правильное спортивное питание было достаточно много, и они возникают и по сегодняшний день.

Интернет-магазин Спортивного питания рад предложить Вам не только широкий выбор высококачественного спортивного питания, но и профессиональную консультацию по свойствам и особенностям питания, а так же помочь в выборе спортивного питания, ориентируясь на особенности именно Вашего организма, а также на достижение желаемого результата. Консультацию можно получить по телефону8 (903) 619-42-86

Для кого же предназначено, спортивное питание…

 

Говоря о виде спорта, оказавшимся прямым сподвижником  в разработке и развитии отрасли производства спортивного питания,  бодибилдинге и его малом брате- фитнесе, можно отметить - что главный вопрос «С какого возраста, каких дозах и как долго принимать?» остается до сих пор не раскрытым!!!

Что же, попытаемся ответить. Возраста для начала приема пищевых добавок к сожалению официально не зарегистрировано. По опыту профессиональных атлетов и совету некоторых врачей до 13 лет принимать «чудо добавки» не рекомендуется, организму хватает белков, жиров и углеводов из обычной пищи. И гормон роста и уровень тестостерона в возрасте 13-15 лет на высоте, дополнительно стимулировать обменные процессы в виде добавок или стероидов излишне, порой даже опасно для здоровья! А вот начиная с 15 лет спортивное питание - как раз «самое То». Дополнительные калории, энергия и сбалансированная диета, витамины и минералы могут подхлеснуть результативность ваших тренировок на 100-300%, а это уже ни шутка. До 18 лет дополнительный прием протеинов, гейнеров, аминокислот организмом впитываются как губка и приносят неимоверные результаты!!! Выбор добавок зависит от поставленных целей спортсмена, его исходных данных и конечно от финансовой стороны! Курс рассчитанный, допустим на 2 мес. в одном случае может принести прибавку в 2кг, а в другом 5 кг мышечной массы, это при условии что спортсмены и в 1 и во 2 случаях примерно одинаковы по силовым и внешним параметрам! Почему же выявляется такая серьезная разница? Очень многое в выборе препаратов спортивного питания ,играет качество продуктов, их количество в данном комплексе, производитель.  В-первом комплексе  использовался один протеин и какие-нибудь  витаминки из ближайшей аптеки, во-втором уже протеин, креатин, энергетик, глютамин и сбалансированный витаминно-минеральный комплекс. Естественно спортсмен  во втором случае восстанавливался более качественно.  В итоге, при одинаковых тренировках, он обошел своего товарища! Очень много в нашем спорте играет финансовая сторона вопроса!

Спортивные добавки можно принимать как курсами, так и в течении всего тренировочного года. Курсами по 1,5- 2 месяца подойдет для тех, кто не ставит для себя серьезных целей, а просто хочет «подкачаться», убрать животик или просто себя хорошо чувствовать. Ну а серьезных атлетов, кому нужно набрать от 10 кг и более, до тех кто собирается выступать на соревнованиях нужно «заряжаться» по полной, от месяца к месяцу менять лишь некоторые препараты или их комбинации! Такому спортсмену для прогресса, необходимо всегда получать дополнительные калории, белки и углеводы!


 
Новости   Доставка и оплата   Арнольд   Статьи   Контакты   Купить оптом
 
2009-2013 © Интернет магазин спортивного питания "Europa Fitness"
Телефоны: (916) 531-75-93, (903) 619-42-86
Сообщение об ошибке
Ваше имя Комментарий
©