Креатин - легальный допинг

Вопросы применения препаратов, не выходящих за рамки дозволенного (то есть препаратов официально не причисляющихся к допингу), волнуют всех спортсменов, выступающих на официальных спортивных состязаниях. Надо сказать, что список препаратов, считающихся допингом (и, следовательно, запрещенных) давно уже идет на тысячи. Подобное разнообразие видов допинга ведет к сложностям даже в столь банальной и необходимой вещи, как лечение спортсменов. Трудности возникают в том случае, когда врачи предлагают спортсмену использовать медицинские препараты, которые полностью или частично (их компоненты) могут быть расценены допинг — пробами как доказательство употребления допинга.

Тем не менее, существуют и препараты, официально рекомендуемые международным антидопинговым центром к употреблению спортсменами. И один из таких «легальных допингов», это ни что иное как креатин, очень популярный среди спортсменов, занимающихся бодибилдингом и легкой атлетикой. Ведь для этих видов спорта характерны очень высокие пиковые нагрузки на мышцы, а креатин, активно участвующий в мышечном энергетическом обмене, позволяет запасенной энергии работать в полную силу!