Протеин или гейнер – что выбрать? ― Интернет-магазин спортивного питания Европа Фитнес
Яндекс.Метрика
     
Доставка и оплата    Новости    Арнольд   Статьи
Купить оптом    Контакты    Добавить в закладки
 
     
 

войти в личный кабинет
отзывы клиентов
фитнесс музыка
Нашли ошибку на этой странице?

Способы доставки
Доставка по Москве Доставка транспортной компанией ЖелДорЭкспедиция
Доставка Почтой России Доставка EMS
Варианты оплаты
Оплата наличными курьеру Оплата через банк по квитанции
Оплата банковской картой Оплата банковской картой
Оплата с помощью системы WebMoney Оплата с помощью системы Яндекс.Деньги
Оплата с помощью системы QIWI Кошелек


«Стремись к успеху, старайся превзойти себя, люби своих друзей, говори правду, будь верен, уважай родителей. Эти жизненные принципы помогут тебе достичь совершенства, сделают сильным, дадут надежду и приведут к истинному величию.»
  Джо Вейдер,
тренер чемпионов

Любой человек, кто хотя бы два месяца занимался в тренажерном зале, задается вопросом, как правильно подобрать спортивное питание. При большом разнообразии продуктов в спортивном магазине, трудно разобраться с тем, что действительно вам необходимо. Любой тренер в тренажерном зале скажет, что принимать гейнер и протеин нужно для построения мышечной массы. Именно эти вещества содержат основные компоненты, которые так необходимы вашему организму.
Протеины – это совокупность концентрированных белков, минералов, витаминов и углеводов, а гейнеры состоят из углеводов, но содержат необходимое количество белков, витаминов и минералов.
Для классической структуры тела – мезоморфа, очень эффективной составляющей будет употребление протеина и гейнера.
Лучше принимать протеины за один час до тренировки, в утреннее и в обеденное время, а сразу после тренировки нужно выпить небольшое количество гейнера, и тогда вся энергия, потраченная, на занятие будет быстро восстановлена. Если вам нужно быстро набрать массу, то весь день (3-4 раза) можно употреблять только гейнеры.
Набор массы тела будет происходить за счет увеличения углеводов, и процессы, увеличивающие, массу будут активизироваться.

Протеин

Гейнеры (белково-углеводные коктейли)

 
Новости   Доставка и оплата   Арнольд   Статьи   Контакты   Купить оптом
 
2009-2013 © Интернет магазин спортивного питания "Europa Fitness"
Телефоны: (916) 531-75-93, (903) 619-42-86
Сообщение об ошибке
Ваше имя Комментарий
©